Alles baut auf einem gesunden Körper auf. Daher steht der November ganz unter dem Motto Immunboost und Abwehrkräfte. Starten Sie mit uns in die kalte Jahreszeit und trainieren Sie Ihre Abwehrkräfte für den Winter!
Deine Gesundheit. Dein Genuss.
Die Selfcare Vital Season
Mit der Selfcare Vital Season by Der Öschberghof haben wir ein holistisches Vital-Programm konzipiert. Über sechs Monate hinweg und mit aufeinander aufbauenden Selfcare-Themen und Schwerpunkten bietet die Selfcare Vital Season eine Auszeit vom Alltag, die eine aktive und gesunde Lebensweise in den Mittelpunkt rückt.
Immer bessere Diagnostik und Behandlungsmethoden, neue Medikamente und fortwährende Forschung: Die moderne Medizin macht heute Vieles möglich, was noch vor kurzem unerreichbar schien. Und doch ist und bleibt die menschliche Gesundheit ein fragiles System, das so viel mehr ist, als nur die Summe seiner einzelnen Funktionen.
Lernen Sie mit der Selfcare Vital Season, die Harmonie von Körper, Geist und Seele auf Basis ganzheitlicher Gesundheit kennen!
NOVEMBER
Immunboost - Her mit den Abwehrkräften!
DEZEMBER
Movement Mobility - Mach' dich locker!
Nicht nur gute Abwehrkräfte sind entscheidend für eine gute Gesundheit.
Bekanntlich ist der Dezember der Monat des guten Essens und der wenigen Bewegung. Starten wir also gemeinsam fit in das neue Jahr!
JANUAR
Clean Body - Mein Körper auf Restart!
Nach den Weihnachtstagen neuen Schwung zu finden ist oft schwierig.
Der Monat Januar steht ganz im Zeichen des Neuanfangs, besonders für den Körper. Wir zeigen Ihnen wie Sie trotz Entgiftung und Entschlackung Energie für den Alltag gewinnen.
FEBRUAR
Vitaminpower- Gönn' dir den vitalen Energie-Kick!
Wie Vitamine und besondere Mineralien Ihr Immunsystem stärken, ist Thema im Februar. Wir klären auf, welche Lebensmittel welche Vitamine enthalten, wie viele Vitamine überhaupt gesund sind und welche Vitamine Sie für einen gesunden Körper benötigen.
MÄRZ
Faszination Faszie - Inspektion für deine Muskeln!
Die Faszien sind die Hüllschicht, die unsere Muskeln und Organe umgeben. Sie schützen uns vor Verletzung und unterstützen den Körper bei der Bewegung.
Im Monat März sollen alle Fragen zum Thema Faszie geklärt werden, wie sie funktionieren und wie sie unserem Körper helfen.
APRIL
Healthy Bodyfeeling - Geh' auf's Ganze!
Zum Abschluss unserer Selfcare Vital Season, soll ein ganz neues Körpergefühl vermittelt werden. Der Monat April bündelt alle bisherigen Themenschwerpunkt und gibt Ihnen den letzten Kick für den Start in gesundes und neues Selbst!
