FÜR DIE SINNE. FÜR DIE VITALITÄT. FÜR DICH.
Mit der Selfcare Vital Season by Der Öschberghof haben wir ein holistisches Vital-Programm konzipiert, das über sechs Monate hinweg und mit aufeinander aufbauenden Themen und Schwerpunkten eine Auszeit vom Alltag bietet, die eine aktive und gesunde Lebensweise in den Mittelpunkt rückt.
Selfcare Vital Season wird durch Dr. med. Anne Fleck begleitet. Sie ist Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin und hat die Doc Fleck Methode entwickelt, deren Erkenntnisse in das Selfcare Vital Season Programm einfließen.
Nie war es einfacher, vital zu sein und sich rundum gut zu fühlen. Deine Reise beginnt jetzt.
Mehr über unsere Selfcare Vital Season erfahren Sie HIER!
NOVEMBER
Immunboost – Her mit den Abwehrkräften!
Ein funktionierendes Immunsystem ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.
Wie stärke ich mein Immunsystem? Wie komme ich gesund durch den Winter? Wie unterstütze ich mit Ernährung, Bewegung und Entspannung meine Abwehrkräfte? Das erste Selfcare Vital Season Monatsprogramm „Immunboost“ gibt dir darauf Antworten. Du erfährst, wie du Dein Immunsystem aufbauen und schützen kannst und wie sich in einzelnen Selfcare Vital Season Bausteine in Deinen Lifestyle integrieren lassen.
EXPERTE
Benjamin Börner
Wussten Sie, dass ein Großteil des Immunsystems seinen Sitz im Darm hat?
Benjamin Börner, Inhaber des Lebenswerk Börner, das Zentrum für biologische und integrative Medizin, sieht es als elementaren Schritt in ein vitales, gesundes Leben, die eigenen Körperfunktionen zu kennen und zu pflegen.
Er war jahrelang selbst Betroffener und sieht durch seine eigene Geschichte und die Behandlung vieler Menschen, dass laboranalytische Standortbestimmung und individuelle Behandlungspläne das A und O sind. Zu verstehen, weshalb ich Symptome habe und den Körper dort in Genesung zu begleiten, wo die Ursache liegt, sieht er als maßgeblichen Schritt in der Medizin.
Benjamin Börner stellt sein Programm vor und gibt Einblicke in Ursachen und Lösungsansätze, um den Menschen zu stabilisieren und erfolgreich in die eigene Kraft zu begleiten.
“ Gerade in heutigen Zeiten ist es elementar, sich seines eigenen Immunsystems bewusst zu sein, es zu kennen und zu pflegen.“
HIGHLIGHTS IM NOVEMBER
- Dienstag
Immun Trimm-dich-Pfad
Eröffnung der Öschberghof Trimm-dich-Pfad
- Donnerstag
Immun Night
zweistündige Power Cardio Kurse mit anschließender Saunanacht Fruitbar, spanender Aufgüsse
- Sonntag
SWIM&DRINK
AquaFitness Kurs im Außenpool mit Punsch an unserer Poolbar
Erleben Sie die Doc Fleck Methode im Öschberghof und starten Sie mit der Selfcare Vital Season in eine gesunde Zukunft! Die Selfcare Vital Season steht in der Zeit von November 2021 bis April 2022 allen unseren Gästen zur Verfügung. Es ist keine gesonderte Buchung notwendig!
