FÜR DIE SINNE. FÜR DIE VITALITÄT. FÜR DICH.
Mit der Selfcare Vital Season by Der Öschberghof haben wir ein holistisches Vital-Programm konzipiert, das über sechs Monate hinweg und mit aufeinander aufbauenden Themen und Schwerpunkten eine Auszeit vom Alltag bietet, die eine aktive und gesunde Lebensweise in den Mittelpunkt rückt.
Selfcare Vital Season wird durch Dr. med. Anne Fleck begleitet. Sie ist Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin und hat die Doc Fleck Methode entwickelt, deren Erkenntnisse in das Selfcare Vital Season Programm einfließen.
Nie war es einfacher, vital zu sein und sich rundum gut zu fühlen. Deine Reise beginnt jetzt.
Mehr über unsere Selfcare Vital Season erfahren Sie HIER!
März
Faszination Faszie- Inspektion für deine Muskeln!
Was sind Faszien? Welche Funktionen haben sie und wie kann ich meine Faszien trainieren?
Darum geht es in unserem fünften Selfcare Vital Season Monatsthema „Faszination Faszie“. Das elastische Bindegewebe umgibt Muskeln, Organe, Sehnen und Knochen. Durch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können sie verhärten oder verkleben und Schmerzen auslösen.
Wir zeigen Dir, wie Du gezielt dafür sorgen kannst, dass sich
Deine Faszien nicht bemerkbar machen.
HIGHLIGHTS IM MÄRZ
- Montag
Aktive Vorträge zum Thema Faszien - Donnerstag
Functional Faszie
gemeinsames Gerätetraining zum ‚Etkleben‘ der Zaszien
Erleben Sie die Doc Fleck Methode im Öschberghof und starten Sie mit der Selfcare Vital Season in eine gesunde Zukunft! Die Selfcare Vital Season steht in der Zeit von November 2021 bis April 2022 allen unseren Gästen zur Verfügung. Es ist keine gesonderte Buchung notwendig!
Buchen Sie jetzt unsren Selfcare Vital Season Shorties im jeweiligen Monat und Sie erhalten 10% Nachlass auf den Arrangementpreis!
